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女人如花,灿烂绽放就在它,水胭脂和你约会温宫暖巢,做健康暖女人

2020-10-08 13:45 阅读次数:

养生养生,养根才生,女人如花,一朵漂亮的花是靠肥沃的土壤和干净的水来滋养的, 女人的子宫和卵巢就好比我们花的根部,胸部就好比我们的叶子,面部是我们的花朵。要想我们的花朵更加的漂亮,就要从根养起。

温宫卵巢保养的好处

1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能,促进卵巢功能的进一步成熟,促进卵泡发育,调节性激素分泌,从而调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规则、缓解经前综合症,减少白带,增加阴道分泌)。

2、保持青春容颜,推迟更年期的到来,延缓衰老,调节内分泌系统平衡,稳定机体内环境,提高机体免疫功能,延长经期,到达内外之美的和谐统一。

3、保持女性健康的心理,年轻心态,平抚情绪,缓解紧张状态及压力,提振心情,让女性精力充沛,信心倍增。

应该怎么做

1、少吃凉的

女性千万不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物,否则造成盆腔的血瘀和宫寒。

2、注意保暖

很多女性夏天喜欢冷水洗头,把空调温度调得很低。不知不觉中,寒邪已经悄悄地侵入你的脏腑,伤害着你的子宫。

3、多运动

中医认为“动则生阳”,寒性体质者需要通过运动来增加阳气,尤其要参加有氧运动,改善血液循环,使全身变暖。

4、吃暖宫食物

乌鸡是最好的暖宫食物,能补血驱寒。蜂蜜也是不错的驱寒食物,也可以吃点温补的食品(桂圆、龙眼、大枣、羊肉)都是温宫补血的佳品,平时多喝点红糖姜茶水也会有很好的效果。

 

艾氧阴阳温宫之道

改善内分泌和妇科问题,重塑秘密花园

 
 
 

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